블로그 이미지
>

싸우나킴
연예 정보, 미녀 사진 수록

calendar

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Notice

2009/11/17 08:17 건강

정상 보행 주기-유각기


-> 유각기(swing period)

 

 발이 지면에서 떨어져 앞으로 나아가는 시기로서 정상 보행 주기의 40%를 차지하고 있습니다.

 

1. 가속기(initial swing(acceleration))

 

 이 시기는 발 끝 떼기 이후 발이 공중에서 스윙하는 동작으로 점차적으로 스윙의 속도가 증가됩니다. 이 때 고관절(엉덩이관절)과 슬관절(무릎관절)은 굴곡 동작을 수행하게 되고, 발목관절은 단순히 발등을 위쪽으로 끌어당기는 동작(배측굴곡)을 수행합니다. 그 대신 반대쪽 발은 입각 중기의 초기 단계입니다.

 

2. 유각 중기(mid swing)

 

 이 시기는 가속기의 마지막 단계이면서 감속기의 초기 단계로 고관절(엉덩이관절)과 슬관절 (무릎관절)이 신체의 중심선을 지나면서 점차로 구부려진 상태(굴곡 상태)에서 펴지는 동작(신전 동작)으로 바뀌게 됩니다. 그리고 발목 관절은 가속기의 상태인 발등을 위쪽으로 끌어당기는 상태(배측굴곡 상태)를 유지합니다. 그 대신 반대쪽 발은 입각 중기의 마지막 단계입니다.

 

3. 감속기(terminal swing(deceleration))

 

 이 시기는 유각기의 마지막 단계로 발뒤꿈치 닿기를 준비합니다. 고관절(엉덩이관절)은 약간 구부려진 상태(굴곡 상태)를 유지하지만, 슬관절(무릎관절)은 완전히 펴진 상태(신전된 상태)를 유지하게 되고, 발목관절은 발등이 위쪽으로 쭉 펴진 상태(배측굴곡 상태)를 유지합니다. 그 대신 반대쪽 발은 입각 말기 상태입니다.

posted by 싸우나킴

티스토리 툴바